Pleurer fait-il du bien?

Il parait que les larmes ont un rôle lubrifiant pour les paupières, humidificateur et nutritif pour la cornée et la conjonctive de l'oeil....
Il parait qu'elles permettent une meilleure élimination des molécules responsables du stress ou de toxines ­apparues sous l'effet du stress...
Il parait que pleurer diminue la tristesse ou la colère d'environ 40 %...
Il parait que pleurer fait du bien...
Mon expérience perso me dit que non...